20260921【#攏總鏡來講】#沈伯洋 好友團來了！揭密#洋流 背後的真實！喚醒#台北 想改變的心！沈老師攏總開課啦！｜王富民

《攏總鏡來講》主持人王富民邀請沈伯洋與好友林亮君議員、政治工作者周軒上節目；沈伯洋說明九月以「市長你給我聽好了」收集市民意見，十月要把政見與市民發言結合，並談到到中壢、桃園夜市觀察動線與易達性、高雄演唱會經濟的長尾效應，以及第一次吃糖葫蘆、桃園客家酸菜刈包。

主持人比較沈伯洋六月只有二十多人、九月需20分鐘大進場的景美夜市，沈伯洋說台北不特別分藍綠、重點是讓市民認識並說服；他也談到市場、公園與夜市的陳情差異、公園的政策建議書、動漫與在地創作需要曝光，並說陸戰與空戰互為表裡，網路聲量要靠地方走訪轉換成選票。

他說認識、了解、信任再投票是選票轉換的步驟，補習班教書時希望學生當公務員後保有正義，所以遇到學生與長輩的流淚握手特別感動；他覺得自己現在代表許多人的期待，要克制脾氣，並說攻擊家人、支持者或市民是他的紅線，也談到從內向轉為面對群眾時的外向。

周軒與林亮君分享沈伯洋晚睡早起、深夜傳訊息、像「很懂法律的哥哥」，也說長輩看他像孫子；一位同學的家人因他改投支持，主持人與好友強調他真誠、可與市民平起平坐，並提到補習班三四百學生提問的經驗，以及團隊成員個性與理念相近、不打擾商家。

他說用手錶監測睡眠與壓力，現在身體能量常只恢復約20到30，壓力多在上台講話前；針對黨內內參顯示聲量超過蔣萬安，他說網路聲量是全國性、需謹慎，並談到撕掉負面標籤、民調越追越難，以及留言分析中環境、垃圾桶、樹與老鼠問題居首。

他主張以專法明定樹木參與者、登錄平台、認養與保險，並以東京兒虐防制條例為例，說台北若當選要先訂兒虐防制條例、盤點1999通報風險徵兆，並談到社工壓力、幼照法與托育專法、介面設計與AI導入，以及讓家長與孩子成長過程中有陪伴與諮詢。

談到蔣萬安四十分鐘質詢答不完，沈伯洋與好友認為市長應正面回應各黨市民，並說百日有感要先處理公務員減壓、都更、山徑與台北研究院；之後聊到女兒麻糬笑眼不要瞇瞇、念繪本與角色互換，以及他為了女兒學魔術。

主持人讓林亮君與沈伯洋以戰鬥陀螺對決，沈伯洋說自己習慣攻擊型打法；後來以珍珠奶茶作為話題，談台北艋舺與大稻埕偏港口、口味沒有南部那麼甜，並請兩人在快問快答前先喝珍奶。

快問快答中，沈伯洋回答自己是狗派、一天睡三到四小時、選牛肉爐，並說女兒期待選後去寶可夢樂園；政策題談到樹要至少加倍降溫、少子化先讓育兒輕鬆再鼓勵生育，也以戰車牌比喻市長需要決斷；最後說參與政治應是快樂的，大家正面看待選舉才能深化民主。